Porady
Rośliny w sypialni poprawiają komfort powietrza nocą.
Katarzyna Lewandowska
•
Sypialnia jest ciemna Sypialnia jest ciemna, z wyjątkiem niebieskiej poświaty ekranu telefonu i migającej lampki routera w rogu. Okno jest...
Porady
Netflix nazywa ten film arcydziełem, ale to tylko hałaśliwy gniot. Masz jeszcze cztery dni, by go obejrzeć.
Katarzyna Lewandowska
•
Zegar odliczający na Netflixie tyka po cichu, a większość ludzi nawet go nie zauważa. Za cztery dni z platformy znika...
Porady
Dzień zmieni się w noc: najdłuższe zaćmienie Słońca tego stulecia ma już oficjalną datę.
Katarzyna Lewandowska
•
Na zdjęciu: jasna, późnoporanna ulica - dzieci chwieją się na rowerach, kurier skanuje trasę, ktoś mruży oczy nad telefonem na...
Porady
Od 31 grudnia żywopłoty wyższe niż 2 metry i rosnące bliżej niż 50 cm od posesji sąsiada muszą zostać przycięte, inaczej grożą kary.
Katarzyna Lewandowska
•
Lekkie drżenie drabiny zdradza napięcie, gdy mężczyzna w spranym dresie pochyla się nad gęstą ścianą zimozieleni. Niżej sąsiad obserwuje go...
Porady
Jak 2-minutowy schemat oddychania przed posiłkiem poprawia trawienie
Katarzyna Lewandowska
•
Talerz ląduje przed tobą - parujący i piękny - a ty jesteś już w połowie scrollowania Instagrama. Sięgasz po widelec,...
Porady
Nadmierna optymalizacja rutyn w styczniu często prowadzi do wypalenia.
Katarzyna Lewandowska
•
Siłownia 3 stycznia była wypełniona po brzegi. Ludzie ustawiali się w kolejce do bieżni jak na wyprzedaży w Black Friday....
Porady
Ta prosta zmiana organizacyjna oszczędza czas co tydzień.
Katarzyna Lewandowska
•
E-maile już się piętrzyły, gdy Anna odstawiła kawę. Slack pikał, kalendarz migał na czerwono, pięć kart w przeglądarce krzyczało „pilne”....
Porady
Ta drobna zmiana w sposobie chodzenia zmniejsza obciążenie stawów.
Katarzyna Lewandowska
•
Kobieta przed tobą idzie jak wszyscy inni na ruchliwej ulicy. Kawa w jednej ręce, telefon w drugiej, ramiona trochę spięte....
Porady
Zaćmienie stulecia: sześć minut ciemności – kiedy nastąpi i gdzie najlepiej je oglądać
Katarzyna Lewandowska
•
Tłum posmutniał i ucichł, zanim niebo w ogóle zaczęło ciemnieć. Na składanych krzesłach, kocach i dachach zakurzonych pickupów setki ludzi...
Porady
Ta delikatna zmiana oświetlenia poprawia nastrój w ciemne zimowe dni.
Katarzyna Lewandowska
•
Każdego roku pierwsze naprawdę ciemne popołudnie zaskakuje cię znienacka. O 16:17 niebo wygląda już jak posiniaczone, ekran laptopa świeci zbyt...
Porady
Bez octu i mydła: prosty sposób na usunięcie kamienia z czajnika elektrycznego
Katarzyna Lewandowska
•
Korek czajnika odbija z tym cichym, zadowolonym kliknięciem, ale gdy go przechylasz, cały romans się kończy. Zamiast czystego lustra wody...
Porady
Styczeń to bardziej czas na dostosowanie się niż na wielkie zmiany.
Katarzyna Lewandowska
•
Bieżnie na siłowni były już zajęte o 7:05 rano. Każda niosła kogoś, kto wyglądał na odrobinę zbyt zdeterminowanego jak na...
Porady
Pożegnaj siwe włosy dzięki domowej farbie z 2 składników
Katarzyna Lewandowska
•
The woman in front of the bathroom mirror isn’t a model from a shampoo ad. To ty, ja, twoja siostra,...
Porady
Zapomnij o Burdż Chalifa i Shanghai Tower: Arabia Saudyjska buduje wieżowiec o wysokości 1 km.
Katarzyna Lewandowska
•
Morze wreszcie zaczyna oddychać bryzą, a ludzie powoli schodzą się na nadmorską promenadę, z telefonami w dłoniach, kadrując panoramę miasta...
Porady
Prosta zmiana nastawienia pomaga ograniczyć zimowy lęk.
Katarzyna Lewandowska
•
Pociąg zatrzymuje się, drzwi się otwierają i do środka wpada fala lodowatego powietrza. Ludzie podciągają szaliki wyżej, głowy spuszczone, wzrok...
Porady
Gdy pies daje ci łapę, nie robi tego dla zabawy ani na powitanie - eksperci wyjaśniają, dlaczego.
Katarzyna Lewandowska
•
Pies najpierw się wpatruje. Potem łapa unosi się powoli, prawie nieśmiało, i ląduje na twoim kolanie. Ludzie lubią żartować: „O,...
Porady
Dodaj tylko dwie krople do wiadra z mopem, a w domu przez kilka dni będzie piękny zapach – bez octu i cytryny.
Katarzyna Lewandowska
•
Pewnie, salon wyglądał wystarczająco czysto. Podłogi umyte, poduszki napuszone, naczynia ułożone w suszarce jak żołnierze w szeregu. A jednak w...
Porady
Adoptuj owczarka niemieckiego Lila – pilnie poszukujemy kochających domów!
Katarzyna Lewandowska
•
Lila ma ten wyraz, który pracownicy schronisk rozpoznają natychmiast. Jedno ucho na pół postawione, czoło zmarszczone, oczy śledzą każdą osobę...
Porady
Nivea: "Jestem dermatologiem, przeanalizowałam skład niebieskiego kremu i oto moja szczera opinia"
Katarzyna Lewandowska
•
Metalowa pokrywka wydaje ciche „klik” przy otwieraniu i nagle pokój pachnie jednocześnie sypialnią babci i garderobą w teatrze, gdzie nakłada...
Porady
Psychologowie twierdzą, że osoby psychicznie zmęczone często popełniają ten błąd jeszcze przed południem.
Katarzyna Lewandowska
•
Masz już za sobą drugą kawę, lista rzeczy do zrobienia jest dłuższa niż o 8:00, a mimo to twój mózg...
Porady
Ten codzienny wybór ułatwia długoterminowe nawyki.
Katarzyna Lewandowska
•
Kolejka po kawę już wiła się za drzwi, gdy zorientowała się, że zapomniała słuchawek. Znowu. Jedną ręką balansując torbą na...